目前，右脑开发已经不仅仅局限于少年儿童，很多成年人也加入到了右脑开发的队伍中来。对于这部分的成年人来说，可以采取哪些方式来进行右脑开发呢？下面就一起来看看吧。

1、习惯多用图像的方式记录及记忆资料;

2、习惯多用其它感官辅助记忆，借助听觉、触觉、嗅觉帮助记忆;

3、习惯多用左手作事;

4、多玩有空间感的游戏，如折纸、翻绳;

5、多作对身体平衡有更高要求的运动，如骑自行车、滑板、旱冰。

6、多听诱发波的音乐。

7、多去接受大量颜色、气味、味道、音响的刺激，如作按摩、亲近自然，享受鸟语花香;

8、多多松弛精神，从日常琐事中解脱出来，作瑜伽，静坐，泡浴缸，发白日梦等。

这些往往并不复杂，可以在不经意中活化右脑，提高人们的创造能力和生活质量。在日常生活中遇到的一些事情同样可以成为右脑开发训练的方法，比如公交车上不要只是捧一本书看，而是观察身边人的神态，记住擦身而去的美女。眼睛疲劳时望望天上的云，想象一下都像什么，想出的样数越多好。看一幅画，默记，然后闭上眼睛，在头脑中再现画面，翻转，放大，缩小。在想象中进一步观察它的细节。如果是一棵树，想象出树皮、树叶、树上的小虫和鸟。解剖这棵树，想象出木质髓心、树根。作这种训练，平时对各种事物的感性认识越多，想象越丰富。

成年人如果想进行右脑开发的话，可以参考下上面提到的这几点，在这个过程中既能放松身心，又能有所感悟。总之，大家在合理搭配使用的同时，还要注意结合现实生活。