国庆假期的最后两天，微信朋友圈已经被春雨医生CEO张锐的噩耗刷屏了，张锐的离开，让互联网圈内一片震惊与叹息，同时也给了创业人士一个很深刻的警示，那就是——在努力拼搏创业的同时一定要注重身体健康，有了好的身体，才有奋斗的本钱。

去年十月，张锐接受相关媒体采访时曾表示，“我确实很焦虑。”他说，每天吃不好睡不好，晚上睡前会担心资金链断了怎么办，早上又打起精神鼓励自己说，自己的产品解决了那么多人的痛苦，这么有价值，一定会拿到钱，只是“缘分不到”。精神上的压力很快反馈给身体，一个最明显的变化是他两边的鬓角全白了，从医多年的父亲跟他说，这是植物神经紊乱。

就在几天前，复旦大学管理学院教授博士生导师谢百三因鼻咽癌转移不幸去世;三个多月前，天涯社区副主编金波在北京地铁上晕倒突发疾病离世。此外，据统计，今年五月一个月的时间，已有5位媒体人去世，平均年龄在43岁左右。

互联网人因工作压力大，焦虑不安出现身体问题的比例逐年上升。据此前深蓝财经记者社区的调查问卷显示，每天工作超过8小时的占到了83%。工作压力剧增，导致有60%的人超过晚上12点睡觉。晚睡的重要原因，精神状态焦躁不安排首位。

春雨医生CEO张锐的好朋友——优米网的创始人王利芬微博写道：“创业是一条很难走的路，它剥夺了太多的原本应有生活的美好时刻，特别是那些融资金额高看起来估值高的公司创始人，其内心的焦虑只有他们发绿的脸色、身体包藏着的各种疾病能丈量。我曾经仔细地打量过一个几十人课堂的企业家，他们少有脸色正常的，他们内心的焦虑写在脸上，身体语言中，这些焦虑来自融资，来自竟争者的挖角，来自监管的恐慌，来自家庭的破裂，来自朋友和合伙人的反目，来自资金链的断裂，来自商业模式验证前的惊恐，来自巨头突然的商业合纵联横，总之，这是一批被外人羡慕的眼神包裹起来，他们以企业家的美誉出现在各个论坛和镁光灯中但内心没有一刻安宁的人。

其实在今天，创业的环境越来越差。经济寒冬好像不会在近期变暖，上月某市将公司除税收之外的某某保障金突然提高并限期交完否则交滞纳金，作为民营企业的创业公司跟政府跟国企合作人家说跟民营企业合作还是不放心，等等这些都在预示创业的环境在变坏，这个变坏中，最难过的人也就创始人，他们是一个公司最后一道防线，他们没有退路，退路就是死。”

因此创业者需要自身减压，需要懂得关爱自己的生命与健康。但是，真正能够给创新创业者减压的，还是整个社会对于类似于张锐和他的春雨医生这样的创新创业者，提供的健康、轻松的环境。这个社会，不应该只是单纯地把他们当成创业挣钱者，还应该当作成就社会的创新者，拿出春雨一样的滋润，去善待，去呵护。

10月6日凌晨，因心肌梗塞，春雨医生CEO张锐就这样离开了这个世界，他的离开同时也提醒着创业者对自身健康给予更多关注。在这里小编祝张锐在天堂一路走好，并希望所有的人们注意身体健康，不仅仅是创业者。